Устройство для массажа «Куб», форма шестиугольной призмы, 5,5 x 5,5 см Массажное дерево в форме куба позволяет одновременно воздействовать на несколько триггерных точек. Его можно перекатывать через руки, ноги и спину легким или сильным надавливанием.
Крест массажный Т-образный, 11 х 10 см
Благодаря своей Т-образной форме массажный крест очень удобно лежит в руке и позволяет эффективно и целенаправленно воздействовать на триггерные точки глубоко в мышцах.
Средство для массажа "Птичка", 10 х 5 см.
Подобно массажному кресту, массажное дерево Birdy используется для стимуляции и манипулирования мышцами с небольшим усилием через триггерные точки.
Массажная палочка для рефлекторных зон стоп 14 х 5 см
Традиционная массажная палочка с наконечником особенно подходит для целенаправленного устранения отложений на стопах.
Как найти триггерные точки на руках, ногах и спине:
Тщательно пощупайте мышцы. Вы обнаружите, что некоторые области более чувствительны к давлению, чем другие.
Часто даже можно почувствовать триггерные точки: они кажутся маленькими узлами или тугими связками.
Теперь начните массаж триггерной точки с помощью массажной палочки, медленно увеличивая давление и прижимая кончик массажной палочки к триггерной точке примерно на 30 секунд.
После небольшого перерыва повторите это. Массажная палочка является отличным помощником для глубокого и точного проникновения в ткани и облегчения работы терапевта.
